クレニオワーク | Rolfing studio WEAVE

Cranium and Spine

クレニオワークはどんな方にも向いていますが、特に下記の症状の方におすすめです。

これまで多くの方がクレニオワークを数回受けた後、頭痛や片頭痛がなくなっています。それは脳髄液や血液などの流れが改善されたのだと思います。

また頭蓋骨やその周辺の筋膜のバランスが改善し頭が軽く快適な状態を再認識できたことも大きいと思います。

そして、何度かクレニオに通いながら頭痛のきっかけになっているものに気づきそれを改善できていたことも良かったと思います。

病気の人、術後の人などの回復期にクレニオワークはとても助けになります。ロルフィングはとても刺激が多く、体の変化も大きのでちょっと弱った体にはしんどいと思います。もちろんやり方を変えれば可能ですけど、先にクレニオワークで回復力を高めてあげる事をお勧めします。

インターネット、スマホ、ゲーム、Netflix など常に多くの情報を処理している脳は自分が思っているよりもはるかに疲労しており、交感神経優位の状態が続いています。マインドフルネスが流行になったのには納得が行きます。

しかし、自分で脳をリセットするのはとても難しい事だと思います。それはもう脳がリラックスして快適な状態を忘れてしまい、目指すところも分からない状態にあるからだと思います。

クレニオワークで一度リセットし、快適な感覚をもう一度感じる事で自分でもマインドフルネスがやりやすくなると思います。

病院に行っても原因がわからない痛みや不調に対して一度クレニオワークを受けてみることをお勧めします。

原因がわからないのであれば、とにかく全身状態を回復させる力を体から引き出し、自分の体の回復力を信じて体に良いことをやってみると体が反応し改善策が見つかるかも知れません。

薬の治療を否定してるわけではなく、体の状況に応じて必要なものを取り入れていくのが良いと思います。